โดยฟังคำบรรยายจากท่านหมอเขียว (ดร.ใจเพชร กล้าจน) ฝึกใช้เทคนิคดูแลสุขภาพ 9 ข้อหรือยา 9 เม็ด เพื่อดูแลสุขภาพและรักษาโรคดังนี้
1. การดื่มน้ำสมุนไพรปรับสมดุล
2. กัวซาหรือการขูดพิษออกจากร่างกาย
3. การสวนล้างลำไส้ใหญ่ (ดีท็อกซ์)
4. การแช่มือแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพร
5. การกอก ทา หยอด ประคบ อบ อาบ เช็ดด้วยน้ำสมุนไพร
6. การออกกำลังกาย โยคะ กดจุดลมปราณ
7. รับประทานอาหารปรับสมดุลร่างกาย
8. ใช้ธรรมะละบาป บำเพ็ญกุศล ทำจิตใจให้ผ่องใส
9. รู้เพียร รู้พัก ให้พอดี
หมอเขียว บรรยายเกี่ยวกับยา 9 เม็ดในการดูแลสุขภาพ
คณะครูกศน.อำเภอบ้านดุง ร่วมถ่ายภาพกับท่านผอ.กศน.จังหวัดอุดรธานีจ้า..
การบำเพ็ญประโยชน์ สำนึกดีร่วมกันในค่ายสุขภาพจ้า..
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น